文章开始前先做个小调查~

一到秋冬季，儿童腹泻就比较常见，尤其是这种一泻一大片的。

那究竟大家常说的秋季腹泻是什么呢？作为家长应该如何鉴别，如何防护呢？

Part01

秋季腹泻是什么？

秋季腹泻主要是由轮状病毒、ECHO病毒、以及柯萨奇病毒引起的，而60%以上的儿童腹泻是由轮状病毒感染引起。

这种病毒在电子显微镜下外形貌似车轮，所以称之为「轮状病毒」。

轮状病毒的感染对象主要是6个月到4岁的儿童。主要经粪—口传播（比如像便便完不洗手），也可以通过水源传播或呼吸道传播。

尤其是在幼儿园这种小朋友密集的地方就很容易出现一传十，十传百的现象。

不过大家又不用太过紧张，秋季腹泻是一种自限性疾病，也就是说，不做治疗，做好护理，大部分也会自己好。一般3天就能恢复。

但需要注意的是，儿童感染轮状病毒之后，可能会出现重度脱水和电解质的丢失，严重时可危及生命。

对于2岁以下的宝宝，轮状病毒是危害性极大，需要严密预防的传染病。

Part02

如何判断秋季腹泻？

从时间上来说一般在秋冬季出现，呕吐和腹泻的症状，且起病急，比如像上午还好好的，但是下午就开始又吐又泄。那大概率就是秋季腹泻了。

腹泻的性状多是水样便或者蛋花样便，不是脓血便，也不是黏液便。但是在疾病开始的时候，可能会出现含有不消化的食物残渣的便或者稀糊便，而不是水样便。

（自己感受下）

除了呕吐腹泻外，孩子还可能有发热表现，但发热多在2-3天就消退了，并且小朋友们对发热的承受力比较强，一般不太影响孩子。

有些严重点的感染，可能会伴有肚子疼或者肌肉酸痛的表现，如果呕吐严重的，导致脱水的情况也会出现，那这时孩子是病恹恹的，看着就弱弱的表现。

还有小部分患儿可能会出现只吐不拉，或者只拉不吐的情况，家长如果区分不来，最简单的办法就是及时就医~

Part04

秋季腹泻如何预防？

1.注意卫生，勤洗手

轮状病毒是经粪-口途径传播的，传染性很强。如果宝宝接触了感染轮状病毒的人，或者他们触碰过的物体，就可能会感染此病毒。

勤洗手，可以大大减少感染的几率，自己外出回来也要勤洗手再抱娃。

同时也要注意不给宝宝吃生冷食物；定期给宝宝的餐具、玩具消毒；疾病流行季节，避免和其他宝宝以及大人分享食物；外出使用公共的尿布台时，先用酒精湿巾对尿布台进行消毒。

2.接种轮状病毒疫苗

接种轮状病毒疫苗，是目前减少重症腹泻发病和死亡的最好办法。

轮状病毒是甜味口服疫苗，不用注射，6个月以上的宝宝就可以接种，属于自费疫苗。

疫苗保护率大概在72%左右，重症腹泻的保护率在70%左右，虽不能百分百预防，但也能最大程度地减少患病的可能，多一层保护伞。

3.饮食注意

坚持母乳喂养能降低宝宝感染的概率。

对于已经添加辅食的宝宝，可以多给宝宝吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，比如现在应季的鲜枣、柚子等。

4.少去人多的室内游乐场所

无论什么时候，都要远离病毒人群，少去室内游乐场等不通风、孩子多的场所。

Part04

秋季腹泻如何缓解症状？

1.轻度脱水时，家长可以这样做

宝宝轻度脱水时，会有以下症状：排尿减少、哭时没有眼泪、口唇干、烦渴、精神萎靡、眼眶凹陷等。

当宝宝出现轻度脱水的症状，家长可以购买含有电解质的「口服补液盐」。其中的钠和钾以及水分，可有效预防和治疗轻度脱水。

益生菌可以帮助宝宝调节因腹泻而导致的肠道菌落不平衡，使用时按照说明书进行稀释，少量多次喂服。

不建议自己给宝宝调配盐水，因为脱水的宝宝除了丢失水分和盐分之外，还有其他矿物质，单纯的盐水不能治疗脱水的状态。

不要乱服抗生素

秋季腹泻是病毒感染造成的，而抗生素是用于治疗微生物感染导致的疾病，对于没有并发细菌感染的患儿毫无必要。

2.出现以下情况，马上就医

当宝宝出现淡漠、昏迷、不喝水，眼窝深陷的症状时，说明宝宝已经重度脱水。

重度脱水会导致宝宝神经以及器官出现损伤，所以一定要做好预防。一旦宝宝出现重度脱医院，以免耽误病情。

如果无法判断宝宝的脱水程度，或者无法妥当地照顾宝宝，医院吧。

3.确保宝宝继续饮食

不要因为宝宝出现了呕吐或腹泻，就限制、禁止宝宝饮食。一定要鼓励日常饮食，尤其是母乳、稀饭等流质、半流质的饮食。适当回避油腻、高糖、高纤维的食物。

只有对于呕吐频繁的宝宝，可以暂时禁食4～6小时，等缓解后继续进食。

需要注意的是：禁食期间不要禁水，继续「液体治疗」。

而且还可以兑点益生菌

补液同时帮助肠道恢复正常环境岂不美哉？

睿敏优益生菌：意大利专利菌株，双菌联合，亿CFU益生菌，减轻便秘腹泻，双向调节，调节肠道菌群提高免疫，减轻湿疹等。

迪适兰托：含有国家规定的婴幼儿可用的四大菌种，四联菌，还有水溶性膳食纤维，低聚果糖及水苏糖，两种益生元+四种益生菌黄金组合，能快速调整肠道问题。

更多育儿难题

欢迎添加母婴指导营养师

进行一对一咨询