腹泻，也就是我们常说的“拉肚子”，是儿科常见病之一。好发于6个月~3岁的婴幼儿，一年四季都可能发生，但以夏秋最多。孩子一旦发生腹泻，必然影响生长发育。

对于家长来说，小儿腹泻难免让人头痛，临床中严重的小儿腹泻可能持续几十天。摄入的食物营养无法得到充分吸收，小儿容易消瘦，更为重要的是，腹泻的侵袭还容易引起小儿抵抗力低下，其他疾病容易乘虚而入。

为什么小孩子这么容易腹泻呢？

导致小儿腹泻原因很多，但在中医看来，小儿腹泻主要是由伤食、感受外部不利环境或脾胃虚弱所致。

《素问·痹论》说：“饮食自洁，脾胃乃伤。”吃太多食物对成人脾胃伤害都很大，更何况是脏腑娇嫩的小孩子。

小儿发育还不够完善，如果家长不懂得科学喂养，或饮食稍有改变，比如，对添加的辅食不适应、短时间添加的种类太多，或一次喂得太多、突然断奶；

或是饮食不当，如吃了不易消化的蛋白质食物，或过多生冷寒凉的食物等，都会使脾胃受到一定程度的损伤，进而影响脾胃运化水湿的能力，导致脾胃无法消化食物，没有消化完的食物一股脑地涌入大肠，从而引发腹泻。

小儿脏腑极为娇嫩，气血也不够充实，所以难以适应四季寒暑温凉的变化，尤其是季节交替之际，气温变化较大且没有规律，孩子容易受此影响而引起消化功能紊乱。

比如，气温低，身体受凉加快了肠蠕动；天太热，消化液分泌减少；秋天早晚温差大，小肚子易受凉等，都可以引起小儿腹泻。

另外，孩子全身及胃肠道免疫力较低，所以只要食物稍有污染，也可能引起腹泻。还有，孩子因抵抗力较低，很容易发生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎时，也常可能引起腹泻。

中医认为，由于水分停留在肠内而发生小儿腹泻。那水分为什么会停留在肠内呢？原因只有一个，就是脾胃虚弱。我们知道，脾脏特别讨厌寒与湿，所以它的主要功能之一就是负责把水湿运化出去。可是一旦小儿脾气不足，脾脏无法正常运化这些水湿了，那水湿就只能滞留在体内了，进而形成腹泻。

常见证型：

1、湿热泻

证候：便水样，或如蛋花汤样，泻下急迫，量多次频，气味臭秽，或见少许黏液，腹痛时作，食欲不振，或伴有呕恶，神疲乏力，或发热烦闹，口渴，小便短黄舌质红，苔黄腻，脉滑数，指纹紫。

治法：清肠解热，化湿止泻。

2、风寒泻

证候：大便清稀，夹有泡沫，臭气不甚，肠鸣腹痛，或伴有恶寒发热，鼻流清涕，咳嗽，舌质淡，苔薄白，脉浮紧，指纹淡红。

治法：疏风散寒，化湿和中。

3、伤食泻

证候：大便稀溏，夹有乳凝块或食物残渣，气味酸臭，或如败卵，脘腹胀痛，便前腹痛，泻后痛减，腹痛拒按，嗳气酸馊，或有呕吐，不思乳食，夜卧不安，舌苔厚腻，或微黄，脉砉实，指纹滞。

治法：运脾和胃，消食化滞。

4、脾虚泻

证候：大便稀溏，色淡不臭，多于食后作泻，时轻时重，面色萎黄，形体消瘦，神疲倦怠，舌淡苔白，脉缓弱，指纹淡。

治法：健脾益气，助运止泻。

5、脾肾阳虚泻

证候：久泻不止，大便清稀，澄澈清冷，完谷不化，或见脱肛，形寒肢冷，面白而虚浮，精神萎靡，睡时露睛，舌淡苔白，脉细弱，指纹色淡。

治法：温补脾肾，固涩止泻。

调护和预防：

孩儿乐小儿本草滴剂+

孩儿乐

平素加强对小孩饮食的管理，有节制，不暴饮暴食，不吃腐败变质的食物，不喝生水，生吃瓜果要洗净，饭前便后要洗手，生活有规律，增强体质，防止外邪入侵，夏季勿因热贪凉，注意腹部保暖。