0-3岁能够算得上是宝宝成长的黄金时期，在这段时间里，宝宝的肠胃发育对宝宝的影响是非常大的。但0-3岁宝宝的肠胃处于一个软弱环境，据部分妈妈反映，宝宝常常会呈现腹泻、呕吐等问题。

那么，宝宝肠胃不好究竟是谁的错呢？是妈妈惯出来的坏毛病，还是养分没有补充到位，导致肠胃抵抗力差呢？

任性妈妈惯出宝宝“坏习惯”

1、食用过凉或过烫的食物

冰激凌香甜可口，宝宝吃起来往往不愿停嘴，但是过凉的食物进入胃中，很快会引起胃黏膜血管的收缩，胃酸的分泌、消化因子的分泌都会遭到影响。宝宝的胃十分柔嫩，长期以往简单形成不同程度的损伤。

另外，过烫的食物喂进去今后，也会对宝宝的口腔黏膜、食管黏膜和胃黏膜形成不同程度的损伤。

2、饮食没有规则

正餐不好好吃，零食却不断嘴，这是许多宝宝的坏习惯。这样的饮食习惯，会导致孩子的肠胃功能下降。还有一种情况便是偏食，任何一种食物吃的过量都会对肠胃有害。

另外，市面上琳琅满目的饮料，因含添加剂和色素过多，对小宝宝的肠胃有百害而无一利。炸薯条、炸鸡翅、油条等这些油炸食品养分流失严峻、油分高，简单给宝宝的肠胃形成担负，形成消化不良和食欲不振，也会影响宝宝正餐的摄入。

3、大人嚼烂食物给宝宝吃

由于害怕宝宝咬不烂食物而损伤牙齿或消化不良，有些父母就会先把食物嚼烂再喂给宝宝吃，这样很简单将细菌带到宝宝体内。大人口腔里有许多细菌、病毒，由于成人身体的抵抗力比宝宝要强，有些致病细菌成人接触后不会患病，而宝宝接触后就很或许患各种疾病。

智慧妈妈呵护宝宝“全方位”

1、饮食均衡养分丰厚

夏天不能贪吃生冷食物，可安排清淡爽口、蛋白质丰厚且易消化的食物。油腻、多糖食物要限制摄入，多喝健脾胃的小米粥、胡萝卜泥、蒸熟的苹果泥等。

另外，一定要吃早餐，胃是一个严格遵守“时间表”的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物。

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胃酸和胃蛋白酶如果没有食物中和，就会消化胃黏膜本身，对胃黏膜形成损害。而且，婴幼儿吃饭的速度一定要慢。

2、坚持个人卫生

常言道“病从口入”，所以一定要注意平常的卫生。不要给宝宝吃剩菜剩饭；在吃饭前要洗手；家居环境要坚持清洁，常常开窗通风。还有，平常能够多带着宝宝到野外走走，这样能够增强免疫力。

婴幼儿肠胃是非常软弱的，总是简单遭到各方面的影响然后引发肠胃疾病，所以，从小就要好好照料孩子的胃，不可任意而为之。