郑华国 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5387140.html12月23日，中国国务院新闻办公室在北京举行新闻发布会，介绍《中国居民营养与慢性病状况报告()年》有关情况。国家卫生健康委副主任李斌(中)称，中国居民的平均身高持续增长，目前18至44岁的男性和女性平均身高分别为.7厘米和厘米，与年发布结果相比分别增加1.2厘米和0.8厘米。你拖后腿了吗？儿童青少年时期，是孩子身高增长的关键时期。由于身高的增长及各项生理机能的强化及完善，极容易出现营养元素的失衡和缺乏。根据营养专家的建议，想让孩子长得高又壮，蛋白质、钙质、维生素A、维生素C、维生素D、铁、锌等营养素不能缺少。蛋白质蛋白质是组成人体一切细胞、组织的重要成分。▲蛋白质含量多的食物处于生长发育期的儿童更离不开蛋白质，蛋白质构成了他们成长的营养基础，为他们的健康成长提供了重要保障。蛋白质促进他们的骨骼、肌肉生长，还能供给能量，提高机体免疫力，促进生长发育及预防贫血等。如果蛋白质长期摄入不足，孩子可出现水肿，还会造成骨骼生长缓慢、智力发育障碍、免疫力下降，孩子容易感冒、腹泻、疲倦、无力。另外，孩子的身高、体重等多项指标也会不达标。钙钙是制造骨骼的原料，可以促进生长并增加骨头密度。3岁以上儿童缺钙会表现为：厌食、偏食；不易入睡、易惊醒；易感冒；头发稀疏；智力发育迟缓；学步、出牙不整齐；阵发性腹痛腹泻；X或O型腿；鸡胸。维生素D维生素D活化后可以使肠子上表达更多的肠钙蛋白，帮助钙质吸收。没有维生素D的参与，人体对膳食中钙的吸收还达不到10%。儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症都与缺乏维生素D有直接的关系。维生素A维生素A作为人体必不可少的微量元素，在儿童健康成长过程中,扮演着非常重要的角色。维生素A主要有以下4个作用:1、维持人在日光下的视觉功能；2、促进生长发育，尤其是骨骼和牙齿的生长；3、增强皮肤和粘膜的抗病能力；4、增强机体免疫功能。维生素C维生素C是人体必须的营养素之一，与儿童的健康成长有着非常密切的关系。具有预防坏血病、增强儿童的免疫力、促进铁的吸收；促进胶原蛋白的合成、帮助儿童骨骼的生长发育等功能。由于维生素C人体本身不能合成，而且因其水溶性易于流失，应当每日适量补充。锌锌，被誉为“生命之花”，是构成生命的基础物质。锌对人体正常的生命代谢，尤其是在青少年儿童时期，对身高发育、胶原组织的形成、骨骼生长、钙的吸收、生长激素的合成等方面都有直接影响。儿童青少年缺锌，会导致发育迟缓、免疫力降低、智力发育慢、身高、体重明显低于同龄人等；而且经常会出现口腔溃疡、厌食症等，青春期更容易出现皮肤痤疮。铁铁质对生长发育也很重要，根据调查，我国女性在4岁以上普遍有缺铁情形，男性则是青春期和65岁以上老人的缺铁率较高。铁和铜如果不足，会比发育正常的孩子矮2-10厘米。虽然孩子的身高与很多因素有关，但如果摄入的营养元素合理均匀，是会对孩子长个子有很大益处的。促进身体发育长高，充分补充营养物质，这款小众奶必不可少！年4月,在国家卫生健康委员会发布最新的《食品安全国家标准乳粉(征求意见稿)》中特地增加了骆驼奶粉、牦牛乳粉、驴乳粉和马乳粉的技术要求。这些小众乳品因其含特有的营养物质,对人体有独特的保健功效,也被称为"超级乳品"。其中，骆驼奶作为超级乳品中的佼佼者，这两年风头正盛。骆驼给人类提供肉和奶已经有几千年的历史了，骆驼奶十分有营养，在阿拉伯地区被称为“沙漠白金”，内蒙古骆驼研究院曾发表《骆驼奶的营养价值与营养成分研究》，其中对骆驼奶的营养价值与牛、羊奶做了营养元素对比：
数据来源：内蒙古骆驼研究院
骆驼奶营养价值与营养成分研究
骆驼奶中还有丰富的蛋白质（乳铁蛋白、免疫蛋白）、钙铁锌硒铁、维生素等身体发育必备的营养成分。骆驼奶正逐渐进入大众的视野，其营养价值被大众所认可和接受。
妈妈去哪儿旗下自有品牌帕力亚多骆驼乳，特别联合中科院合肥物质科学研究院优秀研发团队历时12个月，经过超次内部评测，研发出了独有国家专利配方N-乙酰神经氨酸（俗称燕窝酸），完成了近次调配调试，满足了不同人群需求。帕力亚多是乳品行业唯一一家添加N-乙酰神经氨酸配方驼乳粉产品，其营养价值远远高于市场上其他的骆驼乳产品。帕力亚多奶源来自珍贵新疆哈密和内蒙巴彦淖尔戈壁双峰红驼，奶源地建厂，新鲜直采，全程冷链，严格品质把控，驼乳行业率先通过国际权威SGS检测认证，并荣获“中国孕婴童产品创新奖”和“金麦品质奖“、“（全国）重质量守信用承诺单位”，诺贝尔生理学或医学奖奖得主爱德华?莫索尔教授也大加赞赏！帕力亚多骆驼乳每天早晚各一杯日常喝出健康体魄推荐阅读别拿身体不当回事！今年体检你安排了吗？科技赋能健康食品——贺中科宸星专家委员会正式成立这些食物同吃＝吃“砒霜”？央视辟谣“食物相克”说法引热议「水中毒」频发，世卫组织发声：喝水可别超过这个量！晚餐不仅决定你的身材，还决定你的寿命！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇