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现实生活中，很多人都谈“艾”色变，确实，艾滋病是一种非常棘手的疾病，它是由HIV病毒所引起，进入人体后，会大量破坏人体免疫细胞，使人丧失免疫功能，导致外界的病毒大量涌进身体，使得人体免疫力崩盘，继而引发死亡。

而艾滋病的传播途径也有三种：母婴传播、血液传播以及性传播，如今最后一种途径已经成为艾滋泛滥的主要因素。

23岁医院就诊，她虚弱地医生说，自己持续腹泻，还畏寒发热。

原本医生以为她是因为消化不良或者贪凉所导致的腹泻，这种腹泻出现的原因就是由于吃太多了或者是吃了一些不容易消化的食物所导致的。

不过据她父母说，小莉这种情况已经持续了好几周，今天却愈发的严重，医院就诊。

再回头看一下小莉，由于连续的腹泻，小莉的脸色开始变青，她不断地用手轻轻按住腹部，以致减轻疼痛…

医生考虑了，做胃肠镜检查需要空腹，而且肠镜还得进行肠道准备，像小莉这样的持续发热腹泻，很明显处于急性感染期，也不适合做。

但无论如何，抽血总能发现一些问题。

很快，结果便出来了，从大便中能看到白细胞和脓球，进一步明确，肠道是有感染的，可最让医生毛骨悚然的还是艾滋病的结果。上面显示小莉CD4+T淋巴细胞计数明显下降，血检呈HIV+，也就是说小莉是一名艾滋患者。

这也就能解释了，为何小莉会持续腹泻不好，正是因为小莉胃肠道被大量外界病菌感染破坏，从而导致了持续性腹泻。

当小莉的父母得知小莉患上艾滋时，顿时吓摊在地，可之后却不由得痛哭：都是男人害的啊！

原来，小莉是一名大四学生，由于长相甜美，深受男生的喜欢，大一时，小莉认认真真的谈了一个男友，男友是名校外理发师，男友的海誓山盟，甜言蜜语哄得小莉像失了魂一样，可是最后，还是由于男友的花心劈腿，造成了俩人感情的终结。

之后，经受不住感情打击的小莉决定报复，对每一个喜欢她的男生都来者不拒，而更要命的是，之后每次发生关系，小莉都没有做安全措施，以至于到现在都不知道到底是谁传染上的艾滋，而小莉身上的艾滋，现在又传染到了谁的身上？

最后，小莉被安排了抗病毒治疗，申领了抗艾滋药物，独自回家休养了。

到底被感染上艾滋病的人，多久才能发觉？

这要看艾滋病的潜伏期，短则数月，长则可达数十年，在潜伏期之内，一般情况下人体是不会出现什么症状的，还有就是很多时候潜伏期因人而异，有人甚至十几年都不会发生状况，而有些人两三年就出现比较严重的状况了。所以，症状还是因人而异的。

但是，当自身出现莫名的淋巴结肿大、发烧不退、身上皮疹、持续性腹泻等等，医院完善检查，以及时查出病变。

要想预防艾滋，谨记“三要、两不”！

三要：

1、要适量运动

如果每个星期里面，有五天的时间锻炼超过了半个小时以上，那么对于提高免疫力以及增强抵抗力来说是十分有帮助的。

可以说，任何有氧运动对身体都是有好处的，尤其是快走、长跑、爬山等等，都是对身体有益的有氧运动。

运动可以增强人体的免疫能力，充分调动机体细胞，有助于抗病毒细胞的活跃。

2、要多吃增强免疫力的食物

秀芝粉：秀芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神。可以说，秀芝是灵芝中的一个优良品种，其多糖和三萜等有效成分含量高，功效好。是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。

刺玫花茶：刺玫花是一种野生小玫瑰，它不仅观赏性好，也具有不错的药用价值，尤其在抗菌方面很突出。

研究证明，刺玫花金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。

蘑菇：长久以来，人们就把菌菇当作提高免疫力的食物。现在，研究人员们也找到了它提高免疫力的理由，吃菌菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。

3、要洁身自好

生活中，要想防治艾滋，就要做到洁身自好，不要滥情和滥交，避免高危性生活。

在进行性生活时，一定要记得配带安全措施，以免艾滋病病毒扩散至体内，导致艾滋感染。

“两不”：

1、不要自暴自弃

快乐的人总是比抑郁的人拥有更好的免疫力，这是因为良好的情绪能使大脑分泌出多巴胺等有益健康的化学物质，可以激活人体免疫功能，抑制病原微生物的生长。

所以，想要增强免疫力，一定要心态健康，不能自暴自弃，坚持治疗。

2、不要滥用他人物品

比如刮胡刀、注射器等，因为这些物品可能会被染上血迹，甚至存在艾滋病毒，因此，在平时一定要杜绝公用物品，尽力保持自己的健康。

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